Регистрация  Зайти на кухню
Авторизоваться на сайте katmvf.ru
Логин
Пароль
Регистрация на сайте katmvf.ru
Логин
Пароль
E-mail
Имя на сайте
Фамилия
Имя
все поля в форме ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для заполнения
 
Главная > Блюда из рыбы и морепродуктов > Семга с овощами в фруктовом соусе

Рецептом “Семга с овощами в фруктовом соусе” поделилась с нами: Денисова
Добавлено: 08 апреля 2011 года.
Просмотрено 8 раза. Общий рейтинг рецепта 1, проголосовало 5 человека.

Другие рецепты от Денисова: Пирог мясной Семга с овощами в фруктовом соусе

 

Семга с овощами в фруктовом соусе

Оцените рецепт: Семга с овощами в фруктовом соусе
Другие рецепты из категории Блюда из рыбы и морепродуктов
Форель в кремовом соусе
Рыба жареная по-алжирски
Семга с овощами в фруктовом соусе

Выполение Семга с овощами в фруктовом соусе обязывает подготовить следущие составляющие:

филе семги - 600 г
морковь - 2 шт.
цуккини - 1 шт.
сладкий перец разного цвета - 3 шт.
порошок карри - 1/2 ч. ложки
растительное масло - 6 ст. ложек
перец черный молотый
соль
Для маринада:
оливковое масло - 1/2 стакана
сок 1/2 лимона
зелень петрушки - 1 пучок
розмарин - 2-3 веточки
Для соуса:
апельсин - 1 шт.
грейпфрут - 1/2 шт.
манго - 1 шт.
киви - 2 шт.
оливковое масло - 2 ст. ложки
сироп фруктовый - 2 ст. ложки

Продукты этого блюда:

1. Филе семги нарежьте порционными кусками. 2. Для маринада лимонный сок смешайте с маслом и зеленью. 3. Филе рыбы посолите, поперчите, залейте маринадом, выдержите 3 часа. 4. Рыбу выньте из маринада, обсушите, обжарьте на гриле. 5. Цуккини и морковь нарежьте ломтиками, сладкий перец — кусочками. 6. Подготовленные овощи обжарьте на масле, посолите, посыпьте карри. 7. Для фруктового соуса апельсин, грейпфрут, киви и манго нарежьте кубиками. 8. Подготовленные фрукты соедините, добавьте масло, сироп и перемешайте. 9. При подаче рыбу выложите на блюдо вместе с овощами. Соус подайте отдельно.
Оцените рецепт: Семга с овощами в фруктовом соусе
Другие рецепты из категории Блюда из рыбы и морепродуктов
Рыба в горшочке по-охридски
«Важный карп»
 

Обсуждение рецепта “Семга с овощами в фруктовом соусе”:

Чтобы оставлять комментарии зарегестрируйтесь или войдите под своим логином